Battez la chaleur et nourrissez votre corps avec ce smoothie crémeux Avocat banane ! Parfait pour le petit déjeuner ou une

collation rafraîchissante.

Ingrédients :

- 1 avocat mûr

- 1 banane mûre

- 1 tasse de lait (ou lait d'amande)

- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)

- Glaçons (facultatif)

Itinéraires :

1. Commencez par couper l'avocat en deux, enlevez soigneusement la fosse et mettez cette bonté crémeuse dans votre mixeur.

2. Ensuite, épluchez la banane et jetez-la à côté de l'avocat, puis versez votre lait et ajoutez du miel si vous cherchez cette douceur supplémentaire.

3. Mélangez tout jusqu'à ce que ce soit parfaitement lisse et rêveur.

4. Si vous l'aimez refroidir, ajoutez une poignée de glaçons et mélangez à nouveau pour une finition glaciale.

5. Versez votre smoothie dans un verre, prenez un moment pour apprécier sa couleur vibrante et savourez chaque gorgée pulpeuse !