Mangez cette salade de concombre pour le dîner tous les jours et vous perdrez de la graisse du ventre !

 

Ingrédients :

2 tasses de chou effilé (vert ou Napa)

1/2 concombre tranché finement

1/2 poivron rouge, tranché finement

2 oignons verts hachés

2 cuillères à soupe d'aneth ou de persil frais, haché (facultatif)

Dressing :

2 cuillères de mayonnaise (ou yaourt grec pour une version plus légère)

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à table de vinaigre de cidre de pomme ou de jus de citron

1 cuillère à thé de moutarde de Dijon

1/2 cuillère à thé d'ail en poudre

1/2 cuillère à thé de sel

1/4 cuillère à thé de poivre noir